Hoppa till sidans innehåll

Dojoregler


Du skall alltid ha rena händer och fötter. Naglarna skall vara korta och inte ha några skarpa kanter. Du får inte ha örhängen eller andra smycken när du är på mattan.

Din judodräkt ska alltid vara hel och ren.

Du ska alltid visa hänsyn och respekt mot andra.

Du skall ha med dig en vattenflaska.

Du skall alltid ta reda på dina saker och ditt skräp när du lämnar dojon. 

Före, under och efter träning

Vänta med att gå på mattan tills instruktören sagt till om det.

Hälsa (buga) alltid när du går på eller av mattan.

Hälsa på din träningspartner före och efter träningen.

Lyssna och var uppmärksam på det instruktören säger och visar.

Lämna aldrig dojon utan att tala om det för instruktören.

Du ska inte göra motstånd när din träningspartner ska öva in teknikerna. Hjälp din partner att lära sig tekniken så bra som möjligt.

Prova aldrig en svårare teknik än vad Din partner klarar av. Instruktören avgör när du kan gå vidare.

Respektera din partners signal om att ge upp (avklappning). Släpp ditt grepp omedelbart så att ingen blir skadad.

Du skall aldrig lära ut eller demonstrera judotekniker på annan plats än i dojon och det skall ske under ordnade former med ansvarig instruktör närvarande.

Uppdaterad: 21 AUG 2016 12:57
Skribent: Magnus Ask



Gilla oss på Facebook

 

Följ oss på Twitter

 

Följ oss på Instragram

 

Gräsroten

 

Postadress:
Solna JK - Judo
Ankdammsgatan 23
17167 Solna

Besöksadress:
Ankdammsgatan 23
17167 Solna

Kontakt:
Tel: 0761629297
E-post: This is a mailto link

Se all info